Cécile Portier, intervenante de la MJC en charge d’ateliers de Yoga, propose une matinée de Yoga sur le thème « Passage du Printemps » le dimanche 7 avril (10h-12h30).
« La nature dévoile ses charmes et exprime la splendeur du vivant, en résonance avec notre état intérieur en quête de liberté et de créativité … Cette période d'épanouissement dans le corps vient avec la vitalité et l'énergie du feu à canaliser. Dans la pratique du Yoga, c'est un temps d'activation des fonctions d'élimination, d’accompagnement en douceur du feu, avec des postures d'extension et d'ouverture, ainsi qu'une attention particulière sur le centre énergétique de la gorge Vishuddhi, lieu de l’expression de soi »
Participation 25€ – Inscriptions auprès de Cécile à l’adresse cecile.portier@meltitude.com